감기 걸리면 꼭 병원에 가야 하나요?

 

감기에 걸렸을 때 모든 경우에 병원을 방문할 필요는 없습니다. 일반적으로 감기는 대부분 경미한

증상을  유발하며, 대부분의 경우 가정에서 쉬고 휴식을 취하면서 적절한 증상 완화제나 안정적인

음식을 섭취함으로써 치료할 수 있습니다.

 

 

감기는 보통 후유증 없이 7일 정도면 낫습니다. 하지만 때로는 면역력이 약한 어린이나 노약자에

게 심각한 합병증을 남기기도 하는데, 주로 감기로 시작해 폐렴, 심내막염, 신장염과 같은 병으로

진행되기도 합니다.

따라서 감기 증상이 심하거나 오래가는 경우, 특히 어린이와 노약자는 반드시 의사의 진찰을 받아

야 합니다.

고열이 있거나 숨이 차거나 몸이 힘들다면 나이와 상관없이 진찰 받아야 합니다.

 

 감기는 리노바이러스, 아데노바이러스 등 100가지도 넘는 바이러스가 일으키는 병이다. 주로 코와

인후의 점막에 침범해 콧물, 기침, 가래, 열 등을 일으키며 보통 사람들이 말하는 몸살은 감기 증상과

함께 근육통이 동반되는 것이다. 증상은 감기와 비슷하지만 몸살이 심한 경우, 일부는 급성 편도선

염이나 급성 인후염 때문이며 독감 유행 시기에는 독감이 원인일 수 있습니다.

감기 증상 중 목이 매우 아픈 경우에는 급성 편도선염이나 인후염이 원인일 수 있는데 이 경우에도

대부분 바이러스가 원인입니다. 하지만 어린이가 목이 아플 때는 베타 용혈성연쇄상구균이라는

독한균이 원인 일수도 있습니다. 이 세균은 감염 후 심내막염이나 사구체신염을 일으킬 수 있어

세균이 의심된다면 반드시 항생제 치료를 받아야 합니다.

어린이의 경우 목이 아프다고 하면 단순한 감기로만 생각하지 말고 반드시 병원을 찾아 치료 받는

것이 좋습니다.

세균에 감염된 경우 항생제의 종류에 따라 3일 ~7일 정도 계속 복용해야 하는데, 증상이 좋아졌

다고 해서 항생제를 중단하면 합병증이 나타날 수 있다. 감기에는 굳이 항생제 치료가 필요 없지

만, 세균감염을 치료하고 그 합병증을 막아야 할 증상이나 징후가 나타날 경우에는 항생제 치료가

이루어지기도 합니다.

 

그러나 다음과 같은 상황에서는 의료 전문가와 상담하거나 의사의 지시에 따라 병원을 방문하는

것이 좋습니다:

1. 심각한 증상: 호흡곤란, 가슴 통증, 혼란, 의식 잃음 등 심각한 증상이 나타날 경우 즉시 의료

   도움을 받아야 합니다.

2. 고열: 38도 Celsius(100.4도 Fahrenheit) 이상의 고열이 지속되는 경우 의사와 상담해야 합니다.

3. 만성 질환이나 기저 질환: 만성 질환이나 기저 질환을 가진 경우, 감기로 인한 합병증의 위험이

    높아질 수 있으므로 의료 전문가와 상담이 필요합니다.

4.어린아이나 노인: 어린아이나 노인은 면역 체계가 상대적으로 취약하므로 감기 증상이 나타나면

    의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

5. 감기 증상이 심해지거나 지속될 경우: 증상이 계속해서 악화되거나 길어진다면 의사와 상담해야

    합니다.

 

감기에 좋은 음식은 면역 시스템을 강화하고 몸을 편안하게 도와주는 음식들입니다. 

 

1. 좋은 수분 섭취: 온실에서 차를 마시거나 온기와 수증기를 품은 수프, 죽 등 수분을 많이 함유한

   음식이 좋습니다. 감기가 걸렸을 때는 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 

2. 생강: 감기 기운에는 생강차가 좋습니다. 생강은 감기와 인플루엔자 증상을 완화하는 데 도움이

   되는 항염 및 항균 성분이 있습니다.

3. 알리신은 함유한 대파와 마늘:  마늘 알리신은 항균 및 향염 기능을 강화합니다. 대파와 마늘에는

   알리신이라는 화합물이 포함되어 있습니다.

4. 양파와 꿀의 혼합물: 양파에는 항균 성분이 있고, 꿀은 목을 진정시키고 기침을 완화하는 데 도움

   이 될 수 있습니다. 두 성분을 섞어 섭취해 볼 수 있습니다.

5. 온 열매와 채소: 비타민 C를 풍부하게 함유한 과일과 채소는 감기에 도움이 됩니다. 오렌지, 딸기,

   파인애플, 레몬, 브로콜리 등이 이에 해당합니다.

6. 온종류의 차: 카모마일, 생강, 페퍼민트 차 등이 좋습니다. 이런 차에는 항산화물질이 풍부하며,

   따뜻한 음료는 목구멍을 편안하게 만들어 감기 증상을 완화할 수 있습니다.