건강노트18 우울증에 대한 잘못된 편견 우울증 '마음의 감기'라 표현하는 건 그만큼 쉽게 찾아왔다가 쉽게 회복될 수 있다는 의미를 가지기 도 합니다. 하지만 쉽게 나을 거라 생각하고 병원을 찾지 않다가 오랜 시간 회복되지 않아 고통스러워지면 그제야 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많습니다. 아무것도 하기 싫고 우울해 누워만 있는 환자부터, 아침에 일어나 다시 잠자리에 들 때까지 죽고 싶은 생각뿐인 환자까지 우울증의 증상은 각기 다양합니다. 우울증은 정신건강 장애 중 하나로, 심한 슬픔, 흥미부진, 에너지 부족, 자기 가치 저하 등의 증상을 포함합니다. 우울증 역시 다른 질환과 똑같은 질병의 하나입니다. 내가 무언가를 잘못했거나 어떤 큰 문제가 있는 사람이라서 병이 생긴 것이 아닙니다. 스트레스와 같은 외부의 자극과 그러한 자극에 반응하는 신체의 감.. 2024. 1. 31. 폐경 후 호르몬 치료, 꼭 필요한가요? 여성의 몸은 참으로 신비하다. 어린아이로 자라다가 초경이 시작되면 매달 생리를 하고, 그것을 계기로 비로소 여성의 길로 접어듭니다. 이후 임신으로 열 달간 생명을 품고 있다 출산을 하고, 서서히 나이가 들면서 몸에 변화를 느끼다 결국 폐경을 맞게 됩니다. 여성의 몸은 여성의 인생을 통틀어 철저하게 계산된 하나의 계획표와 같습니다. 그 계획들 속에서 폐경 역시 자연스러운 과정의 하나입니다. 폐경은 생리주기가 영구적으로 끝나는 것을 의미하는데, 마지막 생리 후 12개월까지의 기간을 폐경주변기라 합니다. 폐경증상은 폐경주변기 때부터 시작하기도 하는데, 폐경 직후 가장 심하게 나타납니다. 이 시기에는 얼굴이 확 달아오르는 안면홍조와 함께 땀이 나는 증상이 나타납니다. 낮에는 화장을 하거나 유지하기 어려울 정도이.. 2024. 1. 31. 코골이, 오래 기간 계속되면 위험해요. 코골이를 코에서 나는 소리로 착각하기 쉽지만 그렇지 않습니다. 잠을 자는 동안 코를 통해 들이 마신 공기가 목구멍을 거쳐 폐로 들어가게 되는데, 이때 목구멍 속의 길게 늘어진 목젖과 주위 점 막 등이 좁아져 저항을 받게 되면서 공기 흐름에 의해 떨려 소리가 발생하게 됩니다. '폐쇄성 수면 무호흡증 '환자들은 심하게 코를 골다가 숨을 쉬지 않고 잠시 있다 숨을 몰아쉽니다. 이는 잠을 자는 중에 공기가 들어가는 상기도가 매우 좁아져 공기의 흐름이 멈춰 몸 안에 산소가 제대로 공급되지 못하다가 다시 공기가 들어가는 증상을 말합니다. 10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 수면 시간당 5회 이상이면 수면 무호흡 증후군이라고 합니다. 이때에는 평소 호흡기류의 30% 이상 감소하며 혈중 산소포화도도 3% 이상 감소합니.. 2024. 1. 31. 현대생활에서 대장암은 왜 증가하는가? 아무런 증상이 없는데도 건강검진에서 대장암을 진단받는 환자들이 늘고 있습니다. 가족 중 대장암에 걸렸던 사람이 없는데도 비교적 젊은 나이에 대장암 진단을 받는 환자들도 많습니다. 국립암센터의 2011년 국가암등록 통계자료를 보면, 대장암은 우리나라 남성암 2위, 여성암 3위 이며, 발생률 증가면에서 유방암, 전립선암과 더불어 꾸준한 증가 추세를 보이고 있습니다. 암이라고 하면 유전적 요인이 아니냐고 묻는 사람들이 많습니다. 그러나 지금까지 연구된 바로는 대장암 환자들 중 유전적 요인이 명확하게 밝혀진 경우는 대장암 전체 환자의 약 15% 미만으로 알려져 있습니다. 그 외에 염증성 장질환, 비만, 운동 부족, 음주 등이 유력한 발병 인자로 지목되고 있으며, 이에 대한 연구들도 진행되고 있습니다. 현재까지 .. 2024. 1. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음
